samedi 22 janvier 2011

masque au cacao

Voici un masque suggéré par le Dr. Oz, et qui, à mon avis, est très efficace.  Mais attention, si le chocolat vous rend insomniaque, ne l'utilisez pas le soir mais plutôt le matin.  Ce masque au cacao m'a fait passer une nuit blanche, ce dont je n'aurais jamais douté.

3 c. à table de cacao
3 c. à table de yogourt ou kéfir
1 1/2 c. à table de miel
1 1/2 c. à table de gruau moulu

Assez bon pour en mettre sur vos rôties le matin.